1969年大阪生まれ。早稲田大学第二文学部卒。 1993年株式会社電通入社。 24年間コピーライター・CMプランナーとして活動。 2016年に退職、「青年失業家」と自称し フリーランスとしてインターネット上で執筆活動を開始。 2019年、初の著書『読みたいことを、書けばいい。』(ダイヤモンド社)を上梓 16万部超のベストセラーとなる。 2021年9月14日、会話術の本となる新刊 『会って、話すこと。』(ダイヤモンド社)刊行予定。
言葉というのは 見つけに行く もしくは 組み合わせることを発見する