【はじめての中医学 全３回】第１回：自分の身体がもっとわかる東洋の知恵
櫻井大典 （国際中医師）
「風が吹けば葉が揺れる」。そんな自然の摂理、自然哲学から発生したという中医学。中医学では人のからだも自然の一部として考え、季節に応じた過ごし方に応用します。 講師の櫻井大典さんは、本場の中国で中医学を学ばれた経験を生かし、日常に取り入れられるやさしい漢方・養生の方法を提案されています。 この授業では、その中医学の扉をひらく鍵となる考え方を教えていただきます。 講義は全3回。 初回となる今回は、中医学のなりたちや、陰陽五行（いんようごぎょう）の考え方について学びましょう。 第２回では春・夏の養生、第３回は秋・冬の養生を学び、１年を通じて元気に過ごす知恵を伺います。
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「風が吹けば葉が揺れる」。そんな自然の摂理、自然哲学から発生したという中医学。中医学では人のからだも自然の一部として考え、季節に応じた過ごし方に応用します。 講師の櫻井大典さんは、本場の中国で中医学を学ばれた経験を生かし、日常に取り入れられるやさしい漢方・養生の方法を提案されています。 この授業では、その中医学の扉をひらく鍵となる考え方を教えていただきます。 講義は全3回。 初回となる今回は、中医学のなりたちや、陰陽五行（いんようごぎょう）の考え方について学びましょう。 第２回では春・夏の養生、第３回は秋・冬の養生を学び、１年を通じて元気に過ごす知恵を伺います。
公開日：2021.09.17
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この授業のことば
講師
櫻井大典
国際中医師クレジット
ディレクター：柳田薫／映像制作：中村裕、山口剛／スライド：馬淵しの／ナレーション：溝渕史奈
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わかりやすく興味深いお話でした