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運動・会話が大切 50代から認知症を予防しよう

大武美保子 (ロボット工学博士)

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ほぼ日が2024年に取り組む、「老いと死特集」の第3弾。認知症患者は増えており、2025年には患者数は700万人にもなると予想されています。理化学研究所で認知症予防のための会話ロボットを開発している大武美保子さんに、認知症予防についての授業をしてもらいました。聴講するのは糸井重里とほぼ日の乗組員です。チャプター1と2は認知症は予防について、チャプター3は身体計測と会話法「共想法」の体験、チャプター4は授業を受けての振り返りです。大武さんによれば、運動や日常の会話などがカギを握っており、40代、50代から体を動かしたり、脳を使ったりすることが大事だとか。国民病への理解を深めて、今からできることをやっていきましょう。

公開日:2024.06.28

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ほぼ日が2024年に取り組む、「老いと死特集」の第3弾。認知症患者は増えており、2025年には患者数は700万人にもなると予想されています。理化学研究所で認知症予防のための会話ロボットを開発している大武美保子さんに、認知症予防についての授業をしてもらいました。聴講するのは糸井重里とほぼ日の乗組員です。チャプター1と2は認知症は予防について、チャプター3は身体計測と会話法「共想法」の体験、チャプター4は授業を受けての振り返りです。大武さんによれば、運動や日常の会話などがカギを握っており、40代、50代から体を動かしたり、脳を使ったりすることが大事だとか。国民病への理解を深めて、今からできることをやっていきましょう。

公開日:2024.06.28

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チャプターリスト

  • 1

    予防には運動と会話が大事な理由

    06:57

  • 2

    認知症予防で世の中を変えられる

    11:10

  • 3

    体の状態を知ろう&共想法

    05:26

  • 4

    授業と体験を振り返って

    10:05

関連リンク

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この授業のことば

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運動をすると 頭だけじゃなくて全身の細胞の ゴミを捨てる

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unsaved

どうも言葉の力 言語能力が高い人のほうが 認知機能が保たれている

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言語能力が とにかく伸びる っていわれていて

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こんな会話をしていると 頭を使うなあ ということが分かっています

00:05:18
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俳句とかあと日記とか そういうのはすごくいい といわれていて

00:05:59
unsaved

講師

おおたけみほこ

大武美保子

ロボット工学博士
理化学研究所 革新知能統合研究センター 目的指向基盤技術研究グループ 認知行動支援技術チーム チームリーダー。東京大学大学院博士課程修了。日本学術振興会特別研究員、東京大学大学院特任助手、助教授、准教授、スイス連邦工科大学チューリッヒ校の客員研究員、千葉大学大学院准教授を経て現職。 NPO法人ほのぼの研究所 代表理事・所長。祖母の認知症をきっかけに、会話支援AIによる認知行動支援技術の開発に従事。会話訓練法として編み出した「共想法」と会話支援ロボット「ぼのちゃん」を活用した認知症予防支援にも取り組む。親の介護に直面することもある子育て世代に認知症予防の知識を持ってほしいという思いから、Instagramで情報発信をしている。2児の母。

クレジット

ディレクター:かごしま/映像制作:山下知也/ことばスライド:馬淵しの

みんなのコメント

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”認知症は年を重ねたらなるもの”と思っていましたが、予防できるというのは新知見でした。特に印象に残ったのは「昔の話をするよりも、最近の話をするほうが脳にいい」ということ。会話するときには、最近出会った人の名前や新しく知った言葉を使ってみようと思いました。

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D:かごしま

話の内容が新鮮 脳の不思議を垣間見れた。

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nintoku537

認知症は歯を健康に保つことと同様に予防できるというところが希望だと思いました。また言語能力は目や耳などの感覚器官とは違って、何歳になっても向上するということも知ることができてよかったと思います。

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大雪県民

よくある認知症予防のお話かと思いましたら、よくあるはあるのですが、このままではいけないと強く思わせられました。 体も機械と同じと考えれば、大切に使って長持ちさせなければいけないことが納得できました。

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みいれお

母に元気で長生きしてもらうために、一緒に楽しくわくわくしていきたいと思います。

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るり

認知症は予防できるという考え方をしていなかったので、知ることができてよかったです。これから気をつけていきたいです。

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まりも

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この授業が収録されている島

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人に会おう、話を聞こう。
人から人へ伝わるもの。
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ほんとは、「学ぶ」はおもしろい。
ほぼ日の學校は、
いろんな人の話を聞いて学ぶ、
おたのしみの学校です。

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